期間：2023年2月2日（木）〜10日（金）9日間
開催地：沖縄県・与那原マリーナ

沖縄県・与那原マリーナにて2023年2月2日（木）から10日（金）までの9間の日程で470級強化合宿⑨兼470級次世代選手強化合宿⑨を開催しました。今回は12月〜2月までの間に6回予定されている強化合宿の内の5回目の合宿になります。今合宿はナショナルチームやシニアチームのみならず、HOPE選手やロスオリンピックを目指す次世代選手も集まり、両チーム共に良い刺激を受けることができました。

海上練習
今合宿も午前と午後の2部に分け練習を行い、午前中はフィジカルや海上でのマークラウンディング・マッチーレースなど各チーム毎の課題をこなす時間に充て、午後からは全チームが集まりレース練習を行いました。今回の合宿は微風から強風まで様々な風が吹き、安定感が求められるレース展開となりました。次世代選手については、シニア選手には勝つことはできないまでも、必死に食らいついてセーリングしている姿が非常に印象的でした。

【フィジカルトレーニング】講師：玉城トレーナー
玉城トレーナーのもと、陸上トラックを使用したサーキットトレーニングや体幹トレーニングを行いました。次世代選手はまだまだフィジカルが足りないため、強風時のセーリングでは顕著に差が表れます。特に体幹を鍛えることで、ハイクアウトやトラッピーズ時の安定感が全く異なってきます。これから世界に出て戦っていくためには確実に必要になってくるので、引き続き強化を行っていきます。