期間：2023年2月16日（木）〜24日（金）9日間
開催地：沖縄県・与那原マリーナ

沖縄県・与那原マリーナにて2023年2月16日（木）から24日（金）までの9日間の日程で470級強化合宿⑩を開催しました。今回は12月〜2月までの間に6回予定されている強化合宿の最後の合宿になります。今冬は沖縄でたくさんのトレーニングを行い、各チーム多くの課題を克服することができました。全6回の合宿で非常に充実したトレーニングを行うことができ、3月後半から始まるシーズンに向けメダル獲得への期待が高まります。

海上練習
今合宿も午前と午後の2部に分け練習を行い、午前中はフィジカルや海上でのマークラウンディングなど各チーム毎の課題をこなす時間に充て、午後からは全チームが集まりレース練習を行いました。今回の合宿は艇数が少ない中での海上練習やレースとなり、少しのミスで順位が入れ替わってしまうシビアな展開となりました。その中でも、各チームミスを簡単には起こさないため、非常に見ごたえのあるハイレベルな競り合いが行われました。

【フィジカルトレーニング】講師：玉城トレーナー
玉城トレーナーのもと、ランニングやジムでのウエイトトレーニング、アジリティとクイックネスを高めるための独自のトレーニングを行いました。県内のバレーボール強豪校である首里高校の生徒と合同でのトレーニングも行い、セーリングを知ってもらうことができ、こちらも非常に刺激の受けるトレーニングができました。

各チームはこれから各自での調整や遠征準備を経て、3月後半には日本を飛び立ち、5月の470欧州選手権までを一区切りとして複数の海外レースに参戦します。
各チームがこの度の一連の合宿で課題を解決し、各レースにおいて活躍することを祈ります。また、パリ大会の選考が開始される前の最後の海外遠征期間となりますので、みなさま応援よろしくお願いいたします。

本合宿は、スポーツ振興くじ助成金を受けて実施されています。