期間：2023年3月8日（水）〜13日（月）6日間
開催地：神奈川県・江の島ヨットハーバー

神奈川県・江の島ヨットハーバーにて2023年3月8日（水）から13日（月）までの6間の日程で470級次世代選手強化合宿⑪を開催しました。今回は2028年のロスオリンピックやその後のオリンピックを目指すHOPE選手や次世代選手が集まり合宿を行いました。

海上練習
今合宿はペアを組んで間もないチームや若いチームが中心なので、コンビネーションの強化を目的とした動作練習を中心に海上練習を行いました。合宿前半はマークの距離を長くとりラウンディング練習を行ない、終盤はかなり短い距離でも回れるようになりました。11日（土）12日（日）には関東470フリートレースが行われたため、練習で習得した動作の精度を確かめる目的でレースに参加しました。各チームがレースに参加したことで、練習だけでは気づけなかった課題に気づくことができ、今後につながるトレーニングとなりました。

【フィジカルトレーニング】講師：與那嶺トレーナー
與那嶺トレーナーのもと、心肺機能や瞬発力の向上を目的としたトレーニングやミニゲームの中で頭を使ったトレーニングも行いました。與那嶺トレーナーはケアもしっかり行っていただけるので、選手もハードなトレーニングの中でも安心して行うことができました。

今回参加したHOPE選手の池田海人・毛利咲絵ペアは3月後半から行われるプリンセスソフィアへ出場します。皆様応援よろしくお願いいたします。