期間：
【シニア合宿】2023年3月8日（水）〜3月12日（日）5日間
【次世代選手合宿】2023年3月4日（土）〜3月12日（日）9日間
開催地：神奈川県・江の島

2022年度第7回目となるスキフ（次世代選手）合宿をHOPE育成選手2チーム・シニア強化選手1チーム・社会人チーム3チームの計6チームで実施。
今合宿は、シーズンの初戦となるプリンセスソファア杯直前の合宿となる為、普段できないコース練習を中心に練習を行いました。

【海上練習】
1レグ目を短く設定する事でスタートのポジション取りやファーストタックのタイミングなどのタクティクス要素を取り入れると共に、2レグ目でロングレグを想定しストラテジー要素を取り込む事で、実際のレースを想定し練習を行いました。

【ルール講習】
その日に起こった実際のケースを、動画を確認しながら解説し、より実践に即した内容での講習を行いました。

【フィジカルトレーニング】
今合宿ではウェイトアップを目的とした筋肥大を中心に、ジムでのウェイトトレーニングを実施、また風待ち等海上に出られない時にはハーバーや海岸でのトレーニングを実施しました。