期間：2023年7月21日（金）〜7月26日（水）6日間
開催地：神奈川県・江の島ヨットハーバー

神奈川県・江の島ヨットハーバーにて2023年7月21日（金）から26日（水）までの6日間の日程で470級強化合宿②を開催しました。今回はパリオリンピックのメダル獲得を目指すNT-Aチームを対象に強化合宿を行いました。

【海上練習】
合宿は午前と午後の2部に分けて練習を行い、風の良い時間帯を選んで海上トレーニングを行いました。主には帆走練習とラウンディング練習を行い、帆走練習では風速に合ったセッティングを探していき、チューニングの変更やその他コントロールロープでのトリムで細かい調整をしました。ラウンディング練習ではショート～ミドルのマークラウンディングを行い、スタート精度の向上や動作精度の改善を目的とし練習を行いました。

【フィジカルトレーニング】講師：玉城トレーナー
玉城トレーナーのもと、アジリティとクイックネスを高めるためのトレーニングとサーキットトレーニングを行いました。フィジカルトレーニングは毎日ハードに行い、選手たちの疲れが見える場面もありましたが、身体に負荷がかかっている状況下でも海上でのハイクアウトやトラッピーズが今まで以上に安定してきており、継続してきたトレーニングの成果を感じました。

選手はこの後、8月のセーリングワールドチャンピオンシップ（蘭・ハーグ）へ出場します。
メダル獲得に向け、皆様応援よろしくお願いいたします。