期間:
2023年10月7日(土)〜8日(日)・10月28日(土)〜29日(日) 4日間
開催地:神奈川県・江の島ヨットハーバー
神奈川県・江の島ヨットハーバーにてHOPE Racing(49erFX)強化合宿②を4日間の日程で実施しました。今合宿はHOPE育成プログラムのRacing選手を対象に実施し、海上練習ではスタート時の基本動作(主にピンエンドスタート)、回航時の基本動作の2点に注力し合宿を行いました。
【海上練習】
8月世界選手権の終了後、主にスタートを課題として練習に取り組んできました。以前よりスタート時のボートコントロール(止まる、上寄せ、加速等)の精度が高くなっており、直近に控えているヨーロッパ選手権に向け、ピンエンドスタートにフォーカスを当てて合宿に取り組みました。ピンエンドスタートでは自艇の下のルームをキープし続け、加速の際も下のルームをできるだけ使わないことが必要となります。スタートラインに対して自艇のポジションの把握がより必要になり、上スタートより少し応用が必要なスタートとなります。
最初は加速を行うのにどれくらい下にルームが必要か把握できず、ピンエンドからスタートできずにいましたが、回数を重ねるにつれ、下のルームやスタート後のクローズラインを把握できるようになりピンエンドスタートの成功率が上がりました。
49erFXは艇の形状的に、風速が上がると艇を止めている際のヒールバランスが悪いと一気に横流れをしてしまうので、特に風が強いコンディションではヒールバランスに気をつけて下のルームをキープすることが引き続きの課題となります。
回航時基本動作も引き続きの課題として上下のラウンディングを行い、特にゲートマークへのアプローチからジェネカーダウンの動作の改善に取り組みました。
ゲートマークへのアプローチ角度によって、ジェネカーダウンのタイミングが変わってくるので、ゲートマーク回航のイメージをできるだけ早く事前に考えペア間でコミュニケーションをとるように改善しました。
市橋/後藤は11/8〜11/13の日程でポルトガルのヴィラモウラで開催されるヨーロッパ選手権に参加予定です。Jr.ヨーロピアンも兼ねている大会となるので、同世代の選手の中で、どのレベルに位置するか把握できる大会となっており、これまでの練習の成果をしっかりと発揮してきてほしいと思います。
Report & Photo by オリンピック強化委員会