期間：
① 2024年6月8日（土）～2024年6月9日（日）2日間
② 2024年6月15日（土）～2024年6月16日（日）2日間

開催地：和歌山県・和歌山セーリングセンター（NTC）
協力：和歌山県立医科大学げんき開発研究所（山口隼澄,他研究所スタッフ）

和歌山NTCにて上記期間HOPEユース選手の体力測定補講を実施し、現状のフィジカル能力の把握、これからの目標設定の確認を行いました。

【フィジカル測定】
HOPE育成プログラムでは、今年からトレーナーさんたちの協力の下に新たなフィジカル測定項目を設定し、今まで以上に選手たちに寄り添った個別強化に繋げていけるように、正確で検証可能な体力測定を取り行っています。
2日間の行程の中、初日はNTCで懸垂、スクワット、背筋力、シャトルラン、光電管を使った30m走などを測定し、2日目は提携先の和歌山県立医科大学げんき開発研究所に場所を移してBioDEX(膝筋力/体幹筋力)やウィンゲート(Maxパワー/30s持久力)、呼気測定もしながらの2000mローイングなど、細かな測定を実施しました。

HOPE育成プログラムにおいては、測定したフィジカルデータをベースに、選手それぞれの目標や今後のスケジュールにフォーカスした継続的な強化を図っていく予定です。
選手たちはマンスリーでの基礎体力の測定とトレーニングを継続しながらも、半年毎にこうした正確な体力測定も引き続き実施していきます。
選手たちには常に高い意識と課題を持って日々のトレーニングに取り組んでいってもらえるように、我々コーチ・スタッフが一丸となってサポートしていきます。

引き続き、選手たちの応援を宜しくお願い致します。

本合宿は、スポーツ振興くじ助成金を受けて実施されています。