期間：2024年9月13日（金）〜9月16日（月祝）
開催地：和歌山NTC / げんき開発研究所

和歌山NTCにて4日間の期間でHOPEユース合宿を実施しました。今回は体力測定と海上練習の並行開催となり、フィジカルトレーニングの成果を数値として確認できる機会となりました。

【体力測定】げんき開発研究所 / 和歌山NTC
測定項目に合わせて、ご協力いただいている和歌山県立医科大学のげんき開発研究所と和歌山NTCを利用し、2000mローイング、30秒ピークローイング、Biodex、バーベルスクワット、チンニング、腕立て伏せの測定を行いました。また10月に開催される体力測定に参加できない選手は、前倒しで20mシャトルラン、反復横跳びについても測定を行いました。

【海上練習】各クラス担当コーチ
海上練習は各クラスに分かれて実施しました。
暑い日が続き、午前中は風が弱い日が続きましたが、午後には10kt近くのシーブリーズが入ることが多く、フルパワー以上のコンディションでのトレーニングとなりました。また、雨雲の通過に伴い一時かなり吹き上がることもありましたが、選手たちはしっかりと乗りこなしており、技術の上達を感じました。また、これから国民スポーツ大会や全日本大会などを控える選手がいるので、それぞれの目標にピークを合わせていきます。

次回は鳥取・境港で開催されます。今回フィジカルについてこれまでの成果と課題が明確になりました。次回までに少しでも改善できるよう、またさらに伸ばしていけるよう日々のトレーニング、練習に励んでいきます。