期間:2025年6月7日(土)〜8日(日)
開催地:神奈川/江の島ヨットハーバー
2025年6月7日〜6月8日の2日間の日程で、江の島ヨットハーバーにて強化合宿を行いました。
【海上練習】
合宿期間の2日間は南風の微風から強風のコンディションで海上練習を実施しました。今合宿ではマークラウンディングを行い基本動作とスタート動作を中心に取り組みました。
合宿1日目は15〜18ノット前後の南風の中海上練習を実施し、強風のマークラウンディングの中でも大きなミスをすることが減り、動作が安定してきました。引き続き繰り返し何度も動作練習を行い細かいヒールバランスやペア間のコミュニケーションを改善していきます。
スタート練習では、49erと一緒にスタート練習を行いスタート直前に対相手にダブルタックをするタイミングや対相手艇との前後位置関係を考えながら取り組みました。
合宿2日目は前日とコンディションは異なり南風の3〜8ノットと風が弱い中での海上練習となりました。前日に引き続きマークラウンディングとスタート練習を実施しました。
微風ではスタートのダブルタックにかかる時間が大きく変わり、ダブルタック後すぐに加速動作ができるよう主に取り組みました。
微風ではラダーだけではバウの向きが変えにくいため、セールのトリムやクルーの動きでヒールバランスを使い大きくボートの向きを変えることに注力しました。クルーの動きやヒールバランスにはペア間のコミュニケーションが必要となり、同じタイミングでボートコントロールできるようペア間でコミュニケーションに気をつけました。次回合宿でも引き続きスタートの動作に注力し取り組んでいきます。
Report & Photo by オリンピック強化委員会