期間：2025年11月19日（水）〜11月21日（金）3日間
開催地：葉山沖 / 葉山新港・森戸海岸

神奈川県 葉山にて11/19〜21の3日間の日程で、iQFOiLクラスのHOPEユース選手を対象にした強化合宿を実施しました。本合宿では、今後開催される大会に向けてレース練習を中心に帆走技術の向上、セーリングへの理解力向上、フィジカル強化など、各選手の課題を向上することを目的に実施しました。

【海上練習】
今合宿はHOPEユースの小薗、高濱に加えてシニア女子選手3名の参加がありました。合宿期間を通しては風の弱い周期にあたり、軽風域での技術練習とスタート練習を中心に取り組みました。ミニマム風域でのフォイリングさせる技術はこれまでも取り組んできていますが、フィジカル向上に伴いフォイリングさせるためにかかる時間も短くなり、効率の良いパンピングができるようになってきています。風の変化や波、用具に合わせた動作やその継続は課題で精度を上げる必要があります。また、スタートでのパンピングの継続力は今後より長く継続していけるようなフィジカルトレーニングに取り組んでいく必要があります。引き続き、今後の合宿でも課題として取り組んでいきます。